Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 132.80g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Чайхона Шаурма с Курицей, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Рыбные Оладья или Котлеты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Солянка Сборная Мясная, MFC Индийское Рагу с Тыквой и Кабачками. Dinner: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Ашан Смесь Ореховая Соленая , Очищенные Семена Подсолнечника, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|