Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 106.80g | Carbs: 228.45g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Жареное Яйцо, Фрукты Моря Стейк Форели, 1 Win Beauty Collagen. Lunch: Coffeeport Улитка с Изюмом. Dinner: BeFit Салат с Тунцом, Скрэмблом и Фасолью, BeFit Курица в Горчичном Соусе с Гречкой. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|