Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 197.14g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Белый Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Бахетле Оладьи из Печени, Kumala Сухое Красное Вино, Помидоры. more...
|
Gaining 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|