Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 107.29g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Банановый Бисквит Пп, Мистраль Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Сыр Сливочный, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|