Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 29.21g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Small Хлеб Бородинский Мини, Родина Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Винегрет, Фарш с Овощами, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|