Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 151.98g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Кухмастер Томатная Паста, Соевый Соус, Liebendorf Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: O Green Макароны, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Global Village Маслины без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Печенье Мария Традиционное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Варвара Краса Творог 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Льняные Семена, Першинский Сметана 10%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|