Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 97.10g | Carbs: 50.98g.
Breakfast: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Любимое Молоко Молоко 2,5%, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Дикси Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Семеновна Масло Подсолнечное Рафинированное, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Dinner: Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Weight History
|