Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 118.55g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Мойва, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Творог 5%, Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, ARO Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|