|
26 апреля 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 72.93g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареное Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Кофе с Молоком. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Плов из Булгура и Кур Филе . Dinner: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Запеканка Кур Филе и Капуста. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malienca's Weight History
|