Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 63.10g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Джем Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Lunch: Глобус Свинина Запеченая с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Банан, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|