Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 18.0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 74.94g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Сыр, СПК Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкуснотеево Молоко 2,8%, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Divella Макароны, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате. Dinner: ARO Кукуруза Замороженная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kanaki Тесто Фило, Куриная Грудка на Пару, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры. Snacks/Other: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|