Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 101.59g | Carbs: 316.47g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Сыр Российский, Мёд, Каждый День Геркулес. Lunch: Суп Грибной, Авокадо Авокадо, Шашлык из Свинины, Зефир в Шоколаде, Хлеб из Закваски, Мандарин. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Фарш Индейки, Сладкая Жизнь. Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перья. Penne Rigate. 450 г.. Snacks/Other: Хлеб из Закваски, Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi.k-pop.'s Weight History
|