Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 118.18g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Фитнес, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Клубникой. Lunch: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Корона Фарш Куриный, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Куриный Суп Лапша. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|