Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 18.13g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Лента Виноград Ред Глоб, Мандарин, Блины, Любимый Город Творог 5%, Авида Сливки 30%, Рогачев Сгущенка, Красное Яблоко. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. Dinner: Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Лента Виноград Ред Глоб, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|