Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
113.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 129.03g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: LYSI Рыбий Жир, Орехи Кешью, Лента Груша Конференц, Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Коллаген. Lunch: Булочные Вольчека Безе, Братья Караваевы Тирамису, Раменский Мясокомбинат Сальчичон, SPAR Котлета Домашняя, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Фермерская Коллекция Сметана 10%, Фермерская Коллекция Творог 5%, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: КИШ с тунцом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|