Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 49.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 82.17g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сагуны Грудинка по-Домашнему, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Мичурино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Чайный Советник Коврижка Ванильная , Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|