Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 122.61g | Prot: 65.58g | Carbs: 11.89g.
Breakfast: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Fishbergen Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сыр Камамбер , Огурец (с Кожурой), Mirketo Кето Хлеб Бородинский . Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Самокат Сыр Камамбер , Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопчёный, Перекресток Фарш Домашний, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashyttt's Weight History
|