Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 98.85g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Магуро Тунец Филе. Lunch: ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Кетчуп, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Крафтовая Кухня Паста Карри с Курицей и Капустой Брокколи. Snacks/Other: Котлета Куриная, Банан, Яблоко, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Кофе Латте. more...
|
|
2166 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 50 minutes, Cleaning - 30 minutes, Showering - 45 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 31 minutes, Resting - 9 hours and 49 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|