Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 146.68g | Carbs: 227.96g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Вареное Яйцо, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Сало Соленое, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Гречка Отварная, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactalis Laktein WPC 80. Snacks/Other: Оладьи, Madre Labs Omega-3, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Лента Яблоки Айдаред, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|