Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 60.59g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Банан, Чай. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Кочевники Филе Куриное Пряное. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Брынза, Белый Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Жареные, Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кумк Чипсы Мясные из Говядины, Говядина Отварная, Славянка Обыкновенное Чудо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tima1416's Weight History
|