Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 128.40g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ВкусВилл Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Сушеный Персик, Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Freshsecret Морковь По-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный для Плова. Dinner: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|