Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 72.49g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Блинчики с Мясом, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Зеленый Чай, Станция Молочная Творог 9%, Кефир 1%, Granolife Гранола Манго-Ананас. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|