Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 61.97g | Carbs: 58.30g.
Breakfast: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Банан, Богдаша Сыр Легкий, Кофе с Молоком, Молсыркомбинат- Волжский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Яйцо, Картофель, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Морковь, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Апельсины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|