Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 126.71g | Carbs: 343.01g.
Breakfast: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Кухмастер Печенье К Кофе, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красная Цена Сушки, Мистраль Гречка, Сахар. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Капуста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка . Dinner: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Соевый Соус, Сахар, Першинский Сметана 10%, Печень Говяжья, Белый Город Молоко 2,5%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Лента Рис Круглозерный. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Курага, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красная Цена Сушки, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|