Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 114.91g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Реми Батон с Отрубями, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Lunch: Solvie Protein Cookies Шоколад, Макфа Макароны Отварные, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Реми Груша Ред Барлетт, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|