Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 72.47g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зародыши Пшеницы, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Грудка Индейки, Rich Тоник. Snacks/Other: Каравай Сушки-Мини Соленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|