Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 48.26g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Куриные Бедрышки, Чай, Макароны Отварные, Суп Грибной, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Варенье, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|