Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
1308 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 62.44g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Растишка Молочный Десерт с Творожным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Fruttis Йогурт 8%, Апельсин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misssvixxxen's Weight History
|