Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 110.41g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Noci Inglesi, Perugina Cacao Amaro, Banana, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Fiocchi d'Avena. Lunch: Vitale Passata di Pomodoro , Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Grana Padano Parmigiano, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Dinner: Prozis Salsa Barbecue, Capperi, Olive Verdi, Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Pomodori Ciliegini, Baule Volante Cracker di Segale, Grana Padano Parmigiano, Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena , Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mirtilli, Fragole, Farina di Cocco, Prozis Guosto White Chocolate , Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perla909090's Weight History
|