Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 70.54g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр 50%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Лэнд Кулич с Грецким Орехом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biriinka's Weight History
|