Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
119.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 113.97g | Prot: 74.92g | Carbs: 27.11g.
Lunch: Село Зеленое Молоко Козье, Delicato Кокосовое Масло, Огурец, Riograsa (Ольга 🤗) Оливковое Масло Экстра Вирджен, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Свинина. Dinner: Ого Кунжут, Помидорка Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Riograsa (Ольга 🤗) Оливковое Масло Экстра Вирджен , Свинина, Куриная Печень, Цветная Капуста (Замороженная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|