Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 37.35g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Пятерочка Сахар. Lunch: Молочное Изобилие Кефир 2,5%, Окрошка (Моя). Snacks/Other: Магнит Банан, SOJ Протеиновый Батончик Банан в Бельгийском Шоколаде . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19katrom94's Weight History
|