Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 115.02g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Kabosh Сыр Легкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Апельсин, Boombar Мороженое Эскимо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Банан, FITKIT Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katekusss's Weight History
|