Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 120.52g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Глобус Чернослив, Просто Изюм Светлый, Летний Луг Творог Обезжиренный , Манная Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, SPAR Салат Витаминный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь. Dinner: SPAR Салат Витаминный, Магнит Чеснок , Морковь, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мираторг Свёкла Отварная, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|