Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 106.72g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Vemondo Soya Classic, Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena, Aceite de Coco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Natruly Crema de Avellana 100%. Lunch: Hacendado Salmorejo Cordobés, Mercadona Mini Taquitos Jamón, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Lidl Escalopin de Vacuno Añojo. Dinner: Moser Roth Chocolate Negro 85%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aguacate, Boniato, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. Snacks/Other: MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Vemondo Soya Classic. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rocsanamente🍒's Weight History
|