|
думала будет +5 после этих выходных 😬😬
|
88.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 100.82g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Сахар, Компот без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с курицей. Snacks/Other: Sula Леденцы, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Кефирчик•'s Weight History
|