Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 145.49g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Индилайт Грудка Индейки, Сарафаново Сметана 15%. Dinner: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Global Village Имбирь Маринованный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|