Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 81.54g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Северная Волна Треска Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Гост Сосиски , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром. Dinner: Северная Волна Треска Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мандарины, Самокат Кускус с Томатами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|