Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 78.82g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Solgar Масло Вечерней Примулы, Solgar Омега-3, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, МарС Сникерс. Lunch: Красные Помидоры, Гречка, Печень Говяжья. Dinner: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 9%. Snacks/Other: Персики, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|