Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
100.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
1240 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 85.81g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Макароны Отварные, Борщ, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Молоко, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Степанцов 's Weight History
|