Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 59.05g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Брокколи, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Lunch: Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Кавказский, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Брокколи, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Дикси Киви, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|