Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 84.19g | Carbs: 251.29g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Добрый Сок Томатный, Куриное Крыло, Макфа Макароны Ракушки. Dinner: Капуста Тушеная, Скумбрия, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зефир, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|