Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 71.33g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Корюшка Жареная. Lunch: Dr Gerard Magic Duo, Красные Помидоры, Вкусно и Точка Чикен Хит. Dinner: Папа Может Сосиски Фирменные, Макароны. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|