Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 72.39g | Carbs: 10.87g.
Breakfast: Racionika Арахисовое Наслаждение, Пивко Сыр Чечил, Fishbergen Форель Слабосолёная, Микоян Бекон по-Украински Термо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mirketo Кето Хлеб Бородинский. Lunch: Брест Литовск Сыр, Помидоры Черри, Самокат Сыр Камамбер, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Пивко Сыр Чечил, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashyttt's Weight History
|