Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 75.30g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), De Luxe Масло Тыквенное, Авокадо, Рис Отварной. Lunch: Говядина Отварная, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Добров Паштет Венский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Клубника, President Сметана 15%, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Snacks/Other: President Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|