Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 86.00g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Чародейка с Карамельной Крошкой, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Активия Биойогурт с Малиной, Куриная Ножка, Сэн Сой Фунчоза, Global Village Смесь 8 Овощей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|