Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 58.67g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Кофе с Молоком. Lunch: Филевское Мороженое Пломбир, Babyfox Какао, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Рыба под Маринадом, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|