Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 91.66g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов. Lunch: Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Суп из Сайры, Чай с Лимоном, Сахар, Чай с Лимоном. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Сосиски Венские, Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka.vansted2's Weight History
|