Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 9.17g | Prot: 25.89g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Usov's Weight History
|