Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
1193 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 39.82g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek 0% Owoce Leśne. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą, Rolnik Buraczki Tarte, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Ratatouille, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Pepsi Pepsi Light Lemon, Crispy Natural Chrup Jabłko Toffi, Kupiec Crunchella Onion, Sonko Chipsy Błonnikowe. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|